2023-05

ヨガで耳にする「八支則」や「ヤマニヤマ」は知っていますか？「八支則」は、ヨガの哲学書「ヨガ・スートラ」に書かれたヨガの基本となる教えです。ヨガを実修するための8つの段階、行法を示したもので、現在の生活にも応用が出来ます。ヨガの哲学「ヨガ・ス...