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自己紹介
アラフォーのmamiと申します。
高校卒業後、パートから私は何が向いているのか分からず職を転々としてきました。パート→派遣会社→正社員で落ち着き結婚をし子供２人に恵まれました。
事務職で正社員として勤めてさせて頂きましたが、パワハラが何年も続き我慢してしまいました。上司に相談しましたが何も変わらずに時が経ち体調不良になってしまいました。結果、適応障害と診断され休職する事になりました。
休職後、退職をしました。体調が良くなり職業訓練校でプログラミングの勉強をし、webデザインの職業を希望していましたが、現状厳しく現在は事務職で正社員として働いています。
休職期間中に出会ったのがホットヨガです。
ヨガは、ポーズと独特の呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって心身ともにリラックスさせ、心と身体の不調を整える効果があると言われています。
そこで内面の不調を整えて、身体も硬いので柔軟を良くしようと始めたのがキッカケです。
ホットヨガを始めて楽しいのとストレス発散にもなり、どっぷりハマりました（笑）
通って分かったのはインストラクターさんの質が高く、ポーズの解説、瞑想の奥の深さ、身体の繋がりなど多くの知識も知る事が出来、さらに知っていきたいです。
趣味
独身の頃
- カラオケ
- スノーボード
- アーティストのＬＩＶＥへ行く事
- ディズニーランド・ディズニーシーへ行く事
現在
- 家族で夏は海へ行く事
- 家族で何年に１回ディズニーランドまたはディズニーシーへ行く事
- ホットヨガへ通う事
好きな花
ハイビスカス 一目惚れなのですが、きれいでずーと見てられるからです。
ブログを通して伝えたいこと
mamiblogではホットヨガの体験談や、ヨガに関する情報を書いて読んでもらい、これからヨガを始めたい方や始めようと考えている方に少しでもお役に立てると嬉しいです。
ヨガを始めている方は楽しいと思う気持ちや、奥が深いヨガを一緒に共有できたら嬉しいです。
ビューティーのカテゴリーも増やしました。
女性はいつまでも美しく花を咲かせたいです。
心と身体は繋がっています。年を重ねても健康で元気な日々を送っていきましょう。
blogを頑張っている方とも繋がり高め合っていきたいです。
最後に
こんな私ですが子供達、家族の為、住宅ローン、適応障害、将来の不安も乗り越えられたら素敵な未来が待っていると信じ書いていきたいです。